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今日立春！立春的习俗禁忌和保健养生

时间：2018-02-04 08:05:21 来源：凤凰网作者：立春点击：

立春的习俗咬春，北方吃的食品是春饼，而南方则流行吃春卷。

立春的习俗鞭春牛，又称鞭土牛，风俗传播很广，是民俗文化的重要内容。有的要把土牛打碎，人们争抢春牛土，谓之抢春，以抢得牛头为吉利。

立春的禁忌立春这天不能有口舌之争，必须要和和睦睦、心平气和地迎接这一天。还有一些地方，这一天不宜搬迁，不宜看望病重患者及参加丧事等。

立春的保健立春仅仅是春天的前奏，春天的序幕还没有真正拉开。所以还需要健康起居，早睡早起。穿戴还是保暖，谚语云：“春不减衣，秋不戴帽”，早春季节不要急忙把棉衣脱掉。

立春的养生立春时节运动适合舒缓慢节奏的运动，适合吃的食物有花生、黑芝麻、核桃、松仁、粟米羹、山药等。

这32道下饭菜，非常适合冬天吃，营养健康，下饭又下酒，值得收藏

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