简单又营养的早餐,做了一次又一次

时间:2018-02-04 20:02:28 来源:舌尖上的美味作者:早餐点击:

导读:简单又营养的早餐,做了一次又一次2018-02-04 19:51 来源:舌尖上的美味早餐是一天中很重要的一餐,俗话说:“早吃好,午吃饱,晚吃
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早餐是一天中很重要的一餐,俗话说:“早吃好,午吃饱,晚吃少。”早吃好,就是要吃营养全面的食物,必须有碳水化合物,另外还要补充维生素。

天气冷,想要吃到美味而又可以快速做出来,那就自己在家做香葱煎饼吧,这个冬天,家里做了很多次,孩子很爱吃。

第一步: 准备食材:面粉70g,鸡蛋1个,香葱数根,盐、油、花椒适量。

第二步:切碎香葱;

第三步:鸡蛋打入面粉,加些清水搅匀,水加到拿起匙子面糊能缓缓流下来;

第四步:加入香葱、盐、花椒调味,搅拌均匀;

第五步:平底锅加少许油,面糊勺下去,让它自己摊开,小火煎到 凝固;

第六步:翻过来继续煎另一面,注意翻面,不要煎糊了,煎到两面金黄就可以出锅了。

香喷喷的香葱煎饼早餐做好了,搭配水果、牛奶,美味又营养均衡的早餐开吃吧。

图片整理于网络

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