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今日立春！这些事大田人你必须要知道！低温霜冻还要持续到……

时间：2018-02-05 01:25:03 来源：微大田作者：立春点击：

立

春

最近上班的你，有没有被冻到？

小编秋衣、秋裤、大衣...

能套上的都套上了

还是被冻成了狗

但是

今天5时28分，

迎来了二十四节气中的

第一个节气——立春。

“立春一日，百草回芽”，

农历二十四节气中排行第一；

中国古代民间在立春这一天过节，

相当于现代的“春节”，

而农历正月初一只是被称为“元旦”。

“立春”给人的感觉总是温暖美好，充满希望

仿佛春天已经踏着轻快的脚步来到我们身边

但是，对大田人来说

立春不代表春天到了

从气象学的角度来说

大田才刚入冬不久……

现实总是残酷而又冰冷的

大田依旧是冷字当头。

虽然今天就是立春，

但回暖两个字还跟我们颇有距离。

回头看看气象台的低温报告

透心凉：

大田县气象台2月4日10时40分变更发布霜冻蓝色预警信号：受冷空气影响，预计5日早晨气温低，大田最低气温可达-3～1℃，部分乡镇有霜或霜冻，高海拔山区局部有结冰。请注意防范！

大田县气象台2月4日8时18分继续发布道路结冰黄色预警信号：受冷空气影响，预计未来12小时内大田高海拔山区路面温度低于0℃，可能出现对交通有影响的道路结冰。请注意防范！

请注意！

大田低温霜冻还要三四天

气温回升要等到……

大田未来几天天气预报

所以，接下来这一周

还是要继续裹紧你的小棉袄！

秋裤 毛裤 羽绒服

毛毯 地毯 电热毯

…… ……

统统披身上

不过呢今天迎来立春

在寒意中度过立春

除了赖床，更要更加注意养生

立春雨水到，早起晚睡觉

立春以后日照渐长，在起居方面应顺应日照变化，相对冬天来说晚一点睡、早一点起，以利于阳气的生发。人体气血亦如自然界一样，需舒展畅达，这就要求我们增加室外活动，舒展形体，畅通血脉，以助生发之气。各人应根据自身体质状况，选择适宜的锻炼项目，例如健走、慢跑等。

春不减衣，秋不戴帽

虽然到了立春，但对全国多数地方来说，春天的序幕还没有真正拉开。此时如果穿得少了，一旦遭遇寒凉侵袭，毛孔就会自动闭合，体内的阳气得不到宣发，以致产生阳气郁伏的现象。所以，防寒保暖仍是立春养生的重点。

养生专家推荐

保暖御寒可以喝姜茶，用姜水泡脚。姜味辛辣，可以在体内产生热气，祛除寒气，所以受冻的病人，可以常喝姜汤来驱寒保暖。而在洗脚水中加入姜汁，能更好地缓解手脚冰凉的症状。还可以多吃鸡肉。

鸡肉性微温，偏向于性平，对人体刺激很小，既能提供丰富的营养，抵御寒气，又不会让人吃出内火，是该季节养生的佳品。

此外，目前大田正进入一年中最冷的一段时间，也是高血压、心脑血管疾病的高发期，应调养身心，避免因情绪激动引起突发疾病。

一年之计在于春，

愿你不负春光，

不负梦想！

来源:微大田综合大田县气象台、海西晨报等

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