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喝酒伤肝，生活中这3种食物最保护肝脏

时间：2018-02-05 13:06:32 来源：西铁资讯作者：肝癌点击：

肝癌已经是目前最常见的疾病了，很多人都在关注养生，其实养生的目的就是为了减少癌的发生，以下这3种零食能轻松预防肝癌，清除肝脏毒素，你有吃过吗？

南瓜子

过年了都喜欢吃各种口味的瓜子，但是南瓜子你有吃过吗？快过年了，买点它吧，不仅可以防癌，还能帮助肝，肾功能的恢复，消除致癌物质亚硝胺，尤其是吃了各种腌制食品之后，特别适合吃它。

胡萝卜

胡萝卜是一年四季都在吃的食物，胡萝卜含有植物纤维，是肠道中的充盈物质，可加强肠道的活动，然后利膈宽肠，通便防癌，尤其是肠癌和肝癌。

铁观音

茶的种类是非常多的，但是能防癌的茶却唯独铁观音是最强的，尤其是肝癌，爱喝茶的人不妨多喝点它，而且还可以减肥，治便秘，轻松清理肝脏毒素。

以上这3种食物你有经常吃吗？

汉堡这么多年被认为是“垃圾食品”，其实大家误会了

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