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我刚买来的火龙果男朋友上来就是3刀，不可思议的事情发生了！

时间：2018-03-21 16:02:19 来源：凤凰网作者：火龙果点击：

原标题：我刚买来的火龙果男朋友上来就是3刀，不可思议的事情发生了！

火龙果应该很多人都喜欢吃吧，不知道大家自己包裹火龙果的皮没有，如果弄不好会很浪费，如果将火龙果加上酸奶，冰镇一下，那滋味别提多爽了，很是作为减肥餐吃呢！但是你知道怎么样火龙果的皮最省力吗？老公的一个方法，只要三刀，果肉一点不浪费。

首先将火龙果的头部和尾部去除，接着用刀在火龙果的中间切上一刀，注意不要将果肉给切坏了。

这样简单的三刀就已经完成了，接着只需要将火龙果的皮顺着刀的纹路剥一下就好了。

最后一个完整的火龙果肉就出来啦

大家觉得简单的吗？你们吃火龙果都是怎么剥皮的呢？大家不妨也试一试这样的方法吧！

火龙果的功效与作用

1.抗衰老

有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。

2.保护胃黏膜

含有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。

3.美白皮肤

消除氧自由基，具有美白皮肤的作用。

4.有助于毒素的排除

具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。

5.综合作用

预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、

6.促进消化

火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。

火龙果的营养价值

1.火龙果中含糖量较高，水分83.75克，还有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、镁、钾、胡萝卜素、果糖、葡萄糖、水溶性膳食纤维。

2.含有特有的植物性蛋白和花青素。

3.火龙果中含铁元素量比一般水果要高。

4.火龙果是一种低能量、高纤维的水果，水溶性膳食纤维含量非常丰富。

洋葱能杀菌抗病毒，但和它们一起吃，却会中毒、致癌

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