时间:2018-04-14 21:05:42 来源:远思益健作者:鹌鹑蛋点击:
蛋是生活中常见的食品之一,有鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋等,蛋类营养丰富,主要营养素有蛋白质、氨基酸、维生素、钙、磷和铁等等,经常适当食用对身体有好处!
“蛋”的吃法有很多,通常可以水煮、煎、炒、烤或做汤。如今,很多小吃也喜欢用“蛋”来做,不仅能尝到美味,还能增加营养,补充能量。
周末时和朋友到外地散心,作为吃货,肯定少不了大街小巷乱窜。在一小巷口,这个不起眼的小吃摊前,很多人竟然排起了长队,不厌其烦地等着期待中的美食,我和朋友也想尝一尝这大众喜欢的小吃。
这种小吃是用鹌鹑蛋做的,一串5个,3块钱一串,食客们都说好吃不贵!
看着做法也非常简单,主要把鹌鹑蛋打入专用的烙制模具,放上一根竹签,加热将鹌鹑蛋一面煎熟,再反面煎熟就可以了,2分钟左右就可以出锅,煎好的鹌鹑蛋表面金黄,形如鹌鹑蛋,看起来非常可爱诱人,还散发出一股浓浓的煎蛋香味,让人垂涎欲滴!
食客们说因为炉具的限制,一次最多可以做4串,所以经常会出现“排队等”的局面。
我和朋友排了30分钟队,才买到这样一串鹌鹑蛋,一口一个吃得太爽了!真想一次吃个够,可是想到虽然蛋类营养丰富,但它含较多的胆固醇,每100g约含1500mg,不宜多吃。再看看后面排队的食客,最后决定只买一串尝尝。
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