海参营养价值与女性

时间:2017-10-08 10:01:06 来源:小仓鼠生活馆作者:海参点击:

导读:海参营养价值与女性2017-10-08 09:56 来源:小仓鼠生活馆来源于长生岛自营天猫店清代《随息居饮食谱》中记载: “海参能滋阴补血、
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清代《随息居饮食谱》中记载: “海参能滋阴补、健阳润躁,调经、养胎、 利产”,自古民间也有: “海参养、调经养胎、助产催乳、修补组织”之 功效

l、海参能调节人体份平衡,适宜孕期浮肿的女士:海参体内所含 的18种氨基酸能够增强组织的代谢功能,增强机体细胞活力。

海参中的粘多和软骨素可明显降低心组织中脂褐素和皮肤脯氨酸 的数量,起到延缓衰老作用

2、海参含有丰富的维生素B, 叶酸及海参胶原,具有显著的生、 养、补作用,特别适用于妊娠期妇女和产后妇女、术后的病人及绝经期的 妇女。经大量研究证明,海参粘能够促进机休造功能的恢复速 促进的增长。

海参含有多种生成分,由其微量元素钒、等均能有效改善预防各种贫 ,精氨酸等能促进伤口愈合。

牛磺酸、尼克酸及多种微量元素营养成分不仅丰宫,而且均衡、合理。它 没有异味,并且非常便于孕妇吸收

3、海参中含有两种w-多不饱和脂肪酸(EPA和DHA) , 其中DHA胎儿大 脑细胞发育起至关重要的作用。人休大脑发育始于妊娠的第三个月胎儿通过胎 盘从母体中获取DHA和EPA。如果母休缺乏DHA, 会造成胎儿脑细胞的磷脂质不 足,影响胎儿神经系统的正常发育DHA对增强记忆力及智商有显著的裨益,而

且还可使孕产妇乳房丰满,乳汁充盈。我国古代民间就有:海参养、调 经养胎、助产催乳、修补组织。

怀孕期间,摄取的营养物质除了供给自身需要外,尚须供给胎儿生长发 育以及胎盘子宫乳房等组织。因此孕妇对各种营养素的需要量较一般成人明 显增强,尿中排出葡萄及较多的氨基酸,这也增加了她对上述营养素的需 要量。应注意妊娠的各个阶段逐步增加各种营养素,以保证自身和胎儿健康。 如果孕妇营养不良会造成儿的多种生理功能发育不良。

4、在海参的休壁、内和腺体等组织中含有海参皂苷,是一种抗毒剂,能抑 制肿瘤细胞的生长与转移,有效防癌、抗癌,临上已广泛应用于肝癌、癌、 胃癌、鼻咽癌、骨癌、淋巴癌、卵巢癌、子宫癌、乳腺癌、脑癌病及术后 患者的治疗。危机现代发病率最高的乳腺癌妇科疾病因素熬 夜,工作生活压力大,情绪稳定饮食习惯不良,医学证明刺参粘多具有广 谱的抗肿瘤作用。特别是对乳腺癌功效达88%。

5、海参中的胶原含量可以与传统阿胶、龟板胶、鹿角胶相媲美, 不仅可以生、延缓机体衰老,还可使肌肤充盈、皱纹减少,减少面部色斑 让皮肤看起来细腻而富有光泽。硫酸软骨素,粘多衰老密切相关,它可 帮助肌肤锁住分,因此海参有“驻颜”、抗衰老功效

海参中的牛磺酸、尼克酸等具有调节神经系统、消除疲劳,预防皮肤 老化的功效,另外海参中减少和预防皱纹的产生,皮肤润泽、光滑、细腻。

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