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“祛湿神器”红豆薏米山药糕，手残党也能做

时间：2018-05-01 12:04:18 来源：罐头视频作者：山药点击：

低卡红豆山药糕

食材：

山药.....300g

红豆.....40g

薏仁.....30g

细砂糖.....8g

清水.....适量

步骤：

1. 红豆40g、薏仁30g用清水浸泡一晚，捞出放入汤锅中，加入清水，开火煮至熟软，捞出沥干备用

2.山药300g去皮，放入上汽的蒸锅熟，取出碾压成泥备用

3.炒锅放入细砂糖8g、清水100ml，开中火搅拌熬煮成粘稠的糖浆

4.倒入红豆薏仁，翻炒均匀裹上糖浆，然后趁热倒到山药泥里混合均匀

5.将红豆薏仁山药泥填入模具中压制成形，脱模即可享用

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