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别再花钱买反季水果了，这6种春季时令水果，便宜美味又营养

时间：2018-05-12 21:42:49 来源：凤凰网作者：来了点击：

夏天来了，甜瓜的季节到来了，浓浓的香甜，糯糯的口感是只有甜瓜才可以带来的。

桃中含铁量较高，在水果中几乎占居首位，故吃桃能防治贫血。

营养丰富，含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等多种营养成分。

百香果选择颜色深紫或者大红色，这种比较成熟。一般种在山上的百香果颜色较深，呈紫色；而平地种植的百香果则为深红色，通常山上种的更好吃。

含有大量的维生素，因此经常食用释迦果，可以起到滋润肌肤的作用。

蛇皮果又被称为记忆之果，果汁能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间变短，因此对防治结肠癌很有裨益。

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