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一个苹果，一把黄豆，教你这样打出的豆浆，营养更健康，孩子喜欢

时间：2018-05-13 18:23:59 来源：PINGO美食厨房作者：豆浆点击：

我这几天早上天天在折腾豆浆，女性喝豆浆比较好嘛，美容养颜，换着花样喝，今天就跟苹果一块打个豆浆吧。还第一次试着做，味道还不错，这对于不太爱吃水果的孩子挺好，让他挑不出渣来，还能营养均衡。苹果天然的怡人香气还能消除压抑感。简单好喝，营养快捷，来一杯安慰一下自己安安静静。。。

泡发黄豆（.黄豆洗净提前浸泡一夜，第二天再用清水冲洗一遍。）准备苹果一个

苹果去皮去核切丁

黄豆和苹果粒放入豆浆机，最低水位（根据自己的豆浆机）

接着，盖上盖，插上电源。选择五谷豆浆，坐等，工作完毕将电源拔掉，打开豆浆机。

.将苹果豆浆过滤。

如果喜欢甜点的可以自己加些糖或者蜂蜜，蜂蜜要等豆浆温后加入

乳乳颜色，我闺女说是牛奶 我累了，喝一杯，给自己放假

女人多喝豆浆好处多多

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