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宝宝辅食，营养鲜虾圈

时间：2017-10-09 10:42:29 来源：作者：点击：

鲜虾圈 宝宝辅食食谱的做法步骤

1. 参考月龄：12个月以上（食材不过敏）

食材准备: 鲜虾3只、鸡蛋1个、柠檬10g

烹饪时间：30分钟

难度分析：初级

2. 鲜虾去头去尾。

3. 去除虾线。

4. 切小丁。

5. 柠檬切片，放在虾肉上，腌制去腥。

我比较习惯用柠檬片腌制，有了它虾一点不腥，还带着柠檬的清香。用姜片也能达到去腥的效果。

6. 腌制好的虾肉，放入料理机中，加入米饭。

7. 倒入30g水。

8. 搅打细腻。

9. 裱花袋剪小口。

虾糊放入裱花袋中，烤盘上铺一张硅油纸。裱花袋剪个口，往烤纸上挤圈，粗细可以自己把握，能顺利挤出虾泥糊即可。你觉得圈圈不好挤，挤条状也ok。

10. 烤盘铺好油纸，挤上虾圈。

挤的时候裱花袋跟烤纸离点儿距离，裱花袋的口不要紧贴烤纸，一边挤一边移动，成型就好看多了。

11. 虾圈全部挤好。

12. 烤箱调至上下火170度 25分钟。

因为每个人的烤箱都不一样，要按照实际情况进行温度和时间上的调节了。最后几分钟注意观察千万不要烤糊了。

13. 放入预热好的烤箱中层。

14. 出锅。

趁热吃，一口下去，卡兹卡兹，超健康，放心吃吧！吃不完的冷下来了要放密闭的罐子或袋子里哦，3天内要吃完哦！

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