时间：2017-10-26 13:08:15 来源：作者：点击：
然而在妈妈进门的那一刻，我心里的不适感竟然完全消失了。妈妈是那么耐心地陪着儿子玩，耐心地陪着他笨拙地用勺子吃饭。和记忆里的妈妈，完全不一样。要换了我们，早就要挨骂了吧？我忍不住打趣妈妈。
没想到妈妈竟然叹了口气：“唉，那时候，咱们家里穷，你们三个都上学，我又下岗了，你爸爸升职又不顺利……那么多事情攒在一起，哪还有什么耐心教你们……”
听了妈妈的话，我突然僵住。一直以来，我总是强调孩子的行为问题都是有原因的。比如我坚信，大部分把父母惹怒的孩子，都不是故意给父母找茬，而是有内心需求未被满足。这无可厚非。
可是我忽视了一点，当我们的爸爸妈妈在生活的重重压力下，已经没有耐心去一次一次地陪伴等待我们时，当他们的情绪已经到了极限时，我们真的还要指责、控诉他们情绪失控吗？
记得以前看过一则笑话，有位网友对妈妈说：“妈，你看，现在的科学证明，你们以前打我骂我，又不利于亲子关系，又不利于我们成长。你白打了我这么多年。”
妈妈回答：“废话！我当然知道啊，我打你，又不是为了你，只不过是出气罢了。”听着是不负责的玩笑话，落在心里却是满满的失落和无奈。
我们都知道，暴喝打骂，不会教给孩子任何技能，不能让孩子知道我们多么爱他，不会让孩子更有安全感。
只有经历过的人才知道，父母歇斯底里吼过之后，内心是深深的挫败感，是满满的无力感。但凡在他们能力所范围内有更好的方法，他们绝对不会乐于打骂。
哈佛大学医学博士丹尼尔·西格尔在研究人脑功能时曾提到“第七感”的概念，其注释是这样的——“这是一种能够照见内心想法，并理解他人想法，据此在人际间培养出情感连接的能力。”
这种能力是慢慢发展起来的。而如果在生活中，经常不被理解、感觉情绪被忽略，那么这方面的能力也会逐渐弱化。
我接触过一个爸爸，打完孩子连连后悔，嘴上却不肯让步：“他不好好学习，不好好学习我还打！”甚至觉得，反正我也是挨打长大的，也没什么太大的不好。
没有哪个父母不希望自己的孩子更好，可是却不是每个父母，都懂得让孩子变好的方法。
有人以为打一顿，孩子就会做题了；
有人以为吼一声，孩子就能记住了。
这是因为很多人都知道，情绪是有能量的，父母发怒、孩子感到恐惧，这样的情绪能量，可以在一定程度上改变人的行为，甚至有的人深信，让孩子恐惧、羞愧会激发孩子的奋进和努力。
还记得在美国动画片《怪兽公司》中，怪兽们就是依靠吓唬孩子得到恐惧的能量，用来供应怪兽世界的电力。可是最后，怪物们发现喜悦的能量更大，于是他们再也不吓唬孩子们了，而是彼此友好。
对于这一点，著名心理学家David R.Hawkins曾专门研究了人类的情绪能量等级，从最负面到最有能量，数值跨度为0-1000。
他研究出了如下的数值：
羞愧：20
恐惧：100
愤怒：150
勇气：200
爱：500
喜悦：540
平和：600
开悟：700-1000
从这个表格中，我们也可以看出，父母愤怒是有能量的，但是这种能量远远不如爱和自我觉察所带来的开悟；孩子感到恐惧和羞愧，也是有一定能量的，但远远不及喜悦平和所带来的成长更健康茁壮。
曾经被打骂过的父母，更不会情绪管理。他们渴望孩子的成长，渴望自己的教育有效果，然而他的方式却让自己陷入更大的无力感。而最好的方法，就是大人和孩子一起觉察和调控情绪，让健康的充分的能量，更好地促进彼此的沟通和成长。
《爸爸去哪儿5》中，陈小春的暴脾气让很多观众觉得不舒服，但是他对自己的觉察和改变同样打动了我们。
要知道，陈小春童年所遭受的伤害，是很多人无法想象的。他曾被自己的父亲用铁链锁，曾被老板羞辱掌掴，被严父高压管制下的他，也无法脱离严父的行为模式。
这就是心理学上提到的“模因”，这个词和“基因”是类似的，指的是一个人的语言、观念、信仰、行为方式等的传递过程，与基因在生物进化过程中所起的作用是类似的。
这也就是说，一个人的教育方式、行为模式在一定程度上也是可以遗传的。但是因为有了应采儿和他的良好沟通，有了儿子的理解，陈小春也能在发火后最快地觉察自己，并且弥补，所以我们才看到父子沟通的暖心瞬间。
而《爸爸去哪儿2》中，吴镇宇和儿子Feynman的沟通却没那么顺畅。甚至吴镇宇曾说：“我不明白为什么一定要同孩子接触，白天晚上都见面。在家规定下楼梯要有人陪，他不听，我就将他推一推，他跌倒大喊，这样他就知道原来跌倒会痛，以后就不再犯错！”
而这样管制下的Feynman，也有着同父亲一样的火爆脾气，有记者曾经目睹吴镇宇的太太接儿子放学，一路上Feynman失控、发脾气十次有多，情绪非常不稳定。
暴喝打骂型的家长，会在孩子的行为出现偏差时，把孩子的注意力转移到负面情绪上，引导和教育演变成了尖锐的情绪对抗。
有人说，坏脾气是教育最大的敌人，的确，暴喝打骂，只会带来情绪的隐忍或者爆发，而不是良好的教育。
著名作家、亲子阅读推广人粲然，曾分享了她和儿子米尼的一段对话。
米尼说：不会吖，你跟我讲过了嘛！
粲然问：我和你说什么了？
米尼回答：你以前跟我解释过，人说话越凶，心里就越希望别人好好对待他。
其实父母也是如此。那些暴喝打骂型的家长，更渴望孩子的听话乖巧，更渴望自己的教育方式能够发挥好的效果，更希望自己游刃有余，而不是只依靠打骂。
当我们觉察到自己要暴喝甚至打骂时，不妨让自己暂停五秒钟，做出以下尝试：
很多父母在打骂孩子时，是默认了孩子故意捣乱找茬的。当父母的情绪被孩子不良行为引爆的那一刻，最容易失去理智。
可实际上，孩子的不良行为都是在表达一种诉求，一种内心未被满足的焦灼，与其说孩子在捣乱，不如说孩子在用行为呼唤，呼唤父母理解自己的需求。
因此，当看到孩子开始捣乱时，一定要思考他究竟在表达什么需求。
当我们明白孩子的状态之后，就要开始思考我们究竟想教给孩子什么。就像那个做题出错的孩子，他需要的是一个思路清晰的讲解，是良好的学习习惯，是对知识的兴趣和渴望。
那么家长就要在教育中，帮助孩子处理当前的问题，同时，用良好的处理方式，来引导孩子以后的成长。
孩子的不良行为出现后，我们要善于觉察，孩子当时的心情是怎样的？是出于怎样的心理状态做出了这样的事情？
比如我们平和地对孩子说：
“我知道，你也很着急。”或者“你一定是太伤心了才做出这样的事情。”这样孩子会感觉自己被理解和接纳。
接下来我们就要和孩子明确行为的界限。哪些行为是不合适的，当我们下次遇到这样的需求时，可以采用什么样的方式来表达。孩子会在这个思考过程中，提升自控力和情商。
德国哲学家雅斯贝尔斯曾说：“教育是一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。”我们生活幸福，对孩子的教育才会充满幸福。这是一种共生成长，协调向上的亲密关系。绝不仅仅是一句训斥，一声暴喝，或者一个耳光。
暴喝打骂的那一刻，回顾一下我们自己，最让我们生气的，是孩子的行为，还是孩子引爆了我们的情绪呢？
作者：董董，专栏作者，从教八年，家有一儿一女。既要生活的烟火气又要灵魂有香气，追求从容闲适，也爱精进自律。专注育儿、亲子共读及自我成长。
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