1份面粉,1把红豆,擀一擀,卷一卷,松软甜蜜,比面包还好吃!

时间:2018-09-08 16:59:31 来源:石柯作者:面团点击:

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每天都很烦恼早上什么,今天就教大家一个用红豆制作面食——红豆卷,咬一口满口的蜜豆,既没有馒那么的干涩无味,又不会子那么的腻,起来简直是太幸福了。

准备的东西都很简单,只需要准备1面粉,半红豆,一点酵母粉,还有一些就好了。

第一步:首先,我们先将面粉倒入一个大盆中,然后将酵母粉兑上温,然后倒进去,接着我们再倒上一些,然后用筷子先搅拌成絮状,接着在的加入,觉得合适了之后就用不断的揉,直到揉成一个光滑的面团。

第二步:揉好了之后,发酵两个小时,大概是原体积的两倍大之后。然后扯开看是不是已经发酵成了蜂窝状。醒好后的面团,用按压是不会回缩的。

第三步:然后就用使劲揉,将里面的气体排出后,搓成长条,然后用刀切成一块一块的面团,再将它擀成圆形的面皮。

第四步:红豆可以提前用泡几个小时,这样更容易煮烂。有高压锅的也可以放入高压锅中炖煮,煮的烂了的时候,就捞出来,但是注意也不要煮得太烂了,不然后面就会失去了颗粒的口感。然后我们再舀入一大勺放进去搅拌。

第五步:接着我们在舀满满一大勺红豆,然后入面皮中。然后将它住封口,接着再按扁,然后再将它擀成长舌状,接着我们再卷起来。

第六步:然后先不要上锅蒸,先放置20分钟让他更加的松软。然后在冷上锅蒸,蒸十几分钟左右。然后再关火,用盖子三分钟。然后再打开锅盖,就可以享用美味红豆卷了。

大家都学会了这一道营养美味早餐——红豆卷了吗?非常的简单易学哦。

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