孕妇喝这个汤最下奶!

时间:2018-10-12 13:50:32 来源:早教小百科作者:产妇点击:

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女人月子期间是很遭罪的,大的天也要门窗紧闭密不透风,还不能洗澡弄得身上都了,而且的东西也没有味道,平时不的大肥、高脂肪高的大肘子什么的,还有大猪蹄子,也得捏着鼻子下去有时候真的觉得很伟大!接下来就给大家推荐几道经过专家认证的比较营养,而且下奶的做法

产妇什么好?产妇月子喝的

1、猪蹄猪蹄豆的做法十分简单,首先将豆洗干净之后放在清中浸泡一个小时,这样更容易煮烂,把猪蹄烫一下然后把上面的毛剔除,最终把猪蹄切成大块放入锅中焯一下,把上面的去除。然后在锅里面加入酒、放入豆,直接用小火焖一个小时左右,往里面加入食就可以了。

2、木瓜猪肚:为大家介绍的第二个产妇月子喝的木瓜猪肚,这是一个具有非常不错的美容效果,非常适合生完孩子孕妇,而木瓜又有催奶作用,能够解决一些孕妇不足问题。猪肚买回来之后一定要使用和生粉搓洗几遍,主要目的是去除上面的异味,然后把木瓜去皮去核切成厚块,跟猪肚放在一个锅里面煮,出锅的时候加入适量

3、冬瓜:首先需要去买两条鲫生姜、葱、冬瓜回来,将鲫宰杀之后清洗干净,将葱、生姜切成片,大家记住了烧冬瓜一定要使用,这样烧出来的才会更一点。鲫放入冷锅之后开大火烧,烧开之后往里面加入葱和生姜,后再改为小火炖。当颜色变为色的时候往里面放入冬瓜,并且调味,就可以出锅了。

产妇什么好?上面文章中已经给大家推荐产妇非常适合喝的,希望产妇的家人能够多弄点这些给她们喝喝,还有利于下奶,反正对于孕妇是有好处的。不过过于腻的建议孕妇喝,月子期间要合理控制体重,否则是很难降下来的。

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