当前位置：首页 > 生活 > 食谱

这5种水果尽量别买了，常吃对健康有害，最后一种最受癌细胞喜爱

时间：2018-11-04 23:41:12 来源：小猪猪探美食作者：水果点击：

在日常生活中，吃水果似乎已经成了口头禅了，上火了要多吃水果，口渴了要吃水果，吃完饭也要吃水果，可见水果对人体的重要性，水果虽好，但这5种能不吃就不要吃了，不仅不会补充营养，还会对身体造成伤害，尤其最后一种，最受癌细胞的喜爱，喜欢吃的，赶紧戒掉吧！

一、冷冻的水果

现在人们吃水果也吃出了花样来，新鲜的吃腻了，还喜欢吃点冷冻的，虽然冷冻水果别有一番风味，自己冻着吃还行，但买来的冷冻水果就别吃了，水果在长时间的冷冻环境下，很容易产生对人体不好的东西，而且水果冷冻以后，就很难分辨是不是新鲜水果了，一些黑心商家，将不新鲜的水果，冷冻后出售，一般人是看不出来的！所以说，水果还是买新鲜的好！

二、切好的水果

现在的生活非常便利，即使出门在外，也能吃到各种各样的水果，在各大小超市，都有卖“水果拼盘”的，就是将各种各样的水果切好以后，用保鲜盒包装好售卖，其实这种水果的卫生隐患很大，水果去皮以后，很容易被细菌侵袭，就没那么干净卫生了，再者说，也不排除那些黑心商家，将烂掉的水果削掉，剩余好的水果被重新包装，而且水果去皮以后，容易和空气发生氧化，会使水果中的营养流失，这样的话，就失去了吃水果的意义了！

三、染色水果！

很多人挑选水果都喜欢颜色鲜艳的，觉得看上去好看就一定好吃，殊不知有可能是染色剂的功劳，所以我们在买水果的时候，一定要带张湿巾纸，买水果时，只要一擦就能原形毕露，虽然这种染色剂隔着水果皮，但长时间吃这种水果的话，会对身体造成严重的伤害，因为它不是自然色，它是一种化工原料，会加重肝脏或者肾脏的负担

四、烘干的水果！

水果在脱水烘干处理的过程中，都经历了一个浓缩的过程，热量和糖分都非常的高，而且，为了保证水果干的口感和保质期，都会放一些添加剂和大量的糖精，以及防腐剂，热量和糖分再次攀升，这种水果吃得越多，胖得越快，而且做成水果干的水果以及没什么营养价值了，其中的维生素C都被消磨殆尽了！

五、槟榔

槟榔和烟酒一样，都被列为一类致癌物，然而很多人都喜欢吃槟榔，槟榔是最受癌细胞喜爱的一种水果，能少吃就少吃，能不买就别买了!

家常版的清蒸鲈鱼，简单三步做出美味

网站首页 返回栏目

返回列表

最新文章

推荐文章