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肾友病情总反复，如何控制成难题 医生提醒：做好4点指标不反复

时间：2018-11-05 20:00:54 来源：肾病之友作者：肾病点击：

“医生啊，为什么我的肾病总是反复呢？我平时也按时用药了啊。”

“大夫啊，我这指标怎么老是降不下来呢？是哪里出问题了呢？”

很多患者来复查的时候都有这样的问题，觉得自己的饮食控制的挺好，怎么还是反反复复的呢？指标也降不下来。

对于肾病患者来说，经常是控制—复发—再控制—再复发，每次治疗过后就像把肾病关押到了一个千疮百孔的监狱中，稍不注意就被他“越狱”出来。到底是哪里出了问题呢？

今天，小编整理了4点，看看这4点你有没有做到呢？

1. 要正确看待感冒、感染

有数据显示，感冒是最为主要的诱发因素。肾病患者的血液中的蛋白大量从尿液中流失，流失的物质中，就包括了构成我们免疫防线的重要成分，比如免疫球蛋白、补体等，同时体内的白细胞功能下降，锌等微量元素也丢失。这些都严重的削弱了机体对外界致病因子的抵御能力。

要注意流行感冒期间，戴口罩外出。坚持每年注射一次感冒疫苗，平时加强体育锻炼，均衡营养，合理搭配饮食，营养不良会增加感染风险，医生也不会让你完全不吃肉、只吃萝卜和白菜。

2. 饮食是否合理

肾病的饮食应该坚持五大原则：低盐、低磷、低蛋白、高纤维的饮食习惯。肾病患者需要根据患者的身体情况来调整饮食。

一定要注意控制盐的摄入量，保持每天的盐摄入量不要超过6克。可以使用低钠盐。但是使用低钠盐的是肾功能正常的患者，如果肾功能异常、血钾高的肾友，请不要食用。

3. 拒绝过“安逸”的生活，要适当的运动

经常会有人给肾友这样的“忠告”：一定要注意休息，不能累着。肾友就开始理所应当的开始休息，不敢活动，更有甚者就是卧床不起，衣来伸手饭来张口。这样过于的依赖休息的生活方式对于肾病的患者康复是弊多利少。

建议肾友根据自己的病情，选择适合自己的运动，千万不要让“安逸”的生活害了你。

4. 不要熬夜，保持心情愉悦

睡眠不足就会使肾功能下降的速度快，蛋白尿发生的风险也会明显的增加。熬夜给肾脏带来的危害也是无法弥补的。

另外，还要保持良好的心态，精神的放松，积极的配合医生的治疗，按时服药。

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