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鼻子不通怎么办？专家教你：“迎香穴”一按，鼻塞通！

时间：2018-11-20 08:40:56 来源：健康一线作者：按摩点击：

这鼻子塞住了，饭菜闻不出味不说，还头昏脑涨的真难受，怎么办呢？我给您介绍一个办法，可以让您鼻子通畅，重新闻到味道。很简单，那就是：“迎香穴”一按，鼻塞通。

迎香？为什么这个穴位要叫迎香呢？《会元针灸学》上这么解释迎香的命名:“迎香者，迎者应遇，香者芳香之味，香气近鼻无知无觉，刺之即知。”就是说,这个穴位能够让闻不到味道的人，闻到味道。鼻子堵了，人就闻不到味道了，在迎香穴上扎一针，人就能够闻到味道了，所以这个穴位，古人就给他起了个名字，叫迎香穴。那么，这迎香穴具体在哪儿呢？

专家称，从鼻翼外边缘，划一条横线，在横线的中点，向外面一点，大约是0.5寸，您的半个拇指指横纹的距离，就在鼻唇沟这个地方，这就是迎香穴了。

按摩迎香穴，常用的有四种办法。

第一种：您可用自己双手的中指或者食指的螺纹面，一下一下的施力按压迎香穴。也可先加一个压力在迎香穴上，等迎香穴局部感觉酸胀，然后用两只手指同时做向外旋转的按摩，像这样，一般按摩一分钟，就能起到缓解鼻塞的作用了。

第二种：您可以用自己食指的指尖点压按摩，但记着按摩前要剪干净指甲，用食指的指尖在鼻子旁边，按住迎香穴，同时向外侧推动，一次约一分钟，然后同时向内侧推动，一次约一分钟。

第三种：你也可以用拇指外侧沿鼻唇沟的位置，和鼻子两侧的位置，作上下、正三角型方向的按摩，一次约一分钟。

最后一种：您用自己两手的拇指分别按于同侧下颌部，中指分别按在同侧迎香穴上，另外三个指头朝手心方向弯曲，然后中指在迎香穴上沿着向外方向绕圈按摩36圈，然后沿着向内方向绕圈按摩36圈。

这四种方法，您可以任选一种，每日3次，天天坚持按摩，就能达到缓解感冒后鼻塞的效果。如果每次按摩后，您能喝上一杯热开水或者姜茶水，按摩迎香穴治疗鼻塞的效果就会更好。

另外，在生活中，如果您能经常按摩迎香穴，还能起到预防感冒、流感、支气管炎等各种呼吸道疾病的作用。

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