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农村正当季的“水果”, 吃完以后皮别丢了, 用处多多

时间：2017-10-23 09:29:29 来源：Q仔美食作者：柚子点击：

秋天，正当季的农村水果非柚子莫属。中医认为，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。

柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用，而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。

其实不但柚子肉功效多多，柚子皮也有很多作用，只是很多人不知道而已，一般都是吃完柚子就直接把皮扔了，记住以后吃完柚子，皮千万别丢哦！

柚子皮可以泡水喝，因为柚子皮中含有比较多的蛋白质、有机酸以及微量元素等，补机能还有润肺健胃，同时对于心血管疾病等都有不错的疗效。

柚子皮含有丰富的有机酸、维生素C以及精油成分，经过热水的浸泡，这些物质溶解出来，洗浴时就从张开的毛孔渗透进皮肤，刺激表皮下的毛细血管，促进新陈代谢；并且这些成分在皮肤表面形成一层薄膜，能防止水分蒸发，使肌肤光滑细腻。

柚子皮煎水治脚气效果也很好。将柚子皮放水里煎开，然后泡脚，有止痒，消炎，愈合伤口的作用。大家无妨试试，一定会有好的效果，不但能止痒，还能带来轻松愉快的体验。

妈妈来待了一个月，每天给我做便当，同事们都羡慕不已！

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