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现磨豆浆忽略这一点, 喝了经常肚子不舒服

时间：2017-11-10 11:02:53 来源：搜狐作者：豆浆点击：

现磨豆浆现在是非常受欢迎，大家都觉得现磨豆浆卫生会好很多，而且味道更鲜、更浓香，商家选择走现磨豆浆这一条路也是让客户心里放心，可是总还是有些人喝了肚子会出现不舒服的情况，有可能在你眼前这些事被你忽略了。

大豆质量如何，有没劣质大豆，这点很少有人去注意

豆浆机干净不，经常会有很多商家豆浆机外面都很脏

煮的时间是否够长，刚煮开就停这是非常不科学的，很多为了赶时间就直接给客户饮用，豆浆会有一次假沸现象，当豆浆第一次煮沸的时候，一定要多煮几分钟才行，这点很多人都忽略，直接饮用会造成肚子不舒服。

大家平常最常配豆浆的吃法就是，豆浆配油条，豆浆配油条可谓是最大众化的吃法了，其实豆浆与油条只是被大家吃惯了，并不是最好的搭配，推荐大家豆浆和全麦面包、包子、馒头、花卷这些非油炸食品一起食用，这些食物脂肪量更低，营养更丰富。有些人就爱油条配豆浆，既然油条是你的最爱，那么就吃吧，只是下面这些你一定不要，豆浆千万不要和这些食物混搭：鸡蛋、蜂蜜、桔子、山竹，这些食物和豆浆一起食用不仅让营养大折折扣，还会对身体造成不舒服。

豆浆几乎适合所有人群，最适合女性和老人，平常我们经常喝的都是黄豆浆，其实黑豆、红豆、绿豆这些都是个不错的选择，别只知道喝黄豆浆，更应该品尝下其他类型的，你会发现味道更美好。平常早餐你最喜欢喝豆浆还是牛奶或者其他呢，如果你最喜欢喝豆浆，还想喝到最安全、最新鲜的豆浆当然还是要自己亲自动手啦~~

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大众食堂里也有精美台餐

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