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第一次炒菜，全是看着菜单做的，至于调料

时间：2017-11-28 03:21:14 来源：爱吃辣的狗子作者：铜元点击：

​不知道各位爱吃四季豆么？小编觉得干煸四季豆最好吃，可惜不会做，以下是四季豆的好处

1、促进身体的发育。据测定，四季豆含有铜元素，铜对人体的健康来说有着不容忽视的作用，吃四季豆，补充铜元素，可以促进头发，骨骼，皮肤，脑部和肝脏等的健康发育。

2、维持体内的酸碱平衡。四季豆含有丰富的无机盐，吃四季豆，补充无机盐，可以维持体内的酸碱平衡，促进新陈代谢。

3、抑制癌细胞。四季豆种子可激活肿瘤病人淋巴细胞，产生免疫抗体，对癌细胞有非常特异的伤害与抑制作用。

4、消除胀气。四季豆还可消除胀气，益气顺气。

另外小编着重提醒大家，四季豆没熟的吃了容易中毒，所以爱吃四季豆的小伙伴们一定要煮熟！还有不知道你们那儿把四季豆称作为什么呢？

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美国人不吃的鱼，却是中国餐桌上的美食

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