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豆腐最适合冬天的吃法，热乎乎有汤有菜还驱寒，一大盘不够吃

时间：2017-12-08 23:22:05 来源：搜狐作者：豆腐点击：

豆腐营养丰富口感软嫩，做法百变，是老人、孕、产妇的理想食品，也是儿童生长发育的重要食物，更是一种非常受欢迎的食材，天冷总觉得吃点带汤水的菜才对得起季节，一碗肉末豆腐，又香又鲜又嫩，还超级快手，冬天吃它最合适不过。

做这道菜适合选择嫩豆腐，又称水豆腐，质地细腻弹性好，做出来的口感也十分鲜美，没有臭豆腥味儿。这道菜虽然看上去颜色红，却并没有想象中的辣，喜欢辣的朋友可以加一些干辣椒进去，更有味儿。

【肉沫烧豆腐】

用料：嫩豆腐一块，猪肉一块，豆瓣酱一勺，小葱一根，姜一块，蒜4粒，花椒少许，盐适量，味精少许。

1，豆腐切成小方块，大约1.5厘米见方。

2，入锅煮一下，煮过的豆腐可以更好的定型，不会一碰就散。

3，捞出备用。

4，姜蒜花椒处理好备用。

5，猪肉选择有肥有瘦的，切小块。

6，用搅拌机搅打成泥。

7，油锅烧热，下豆瓣酱翻炒。

8，下猪肉，姜蒜花椒，一起炒出香味。

9，用锅铲将肉沫划散开，待肉沫变色，炒出香味后加适量的水没过食材。

10,水开后下豆腐进去同煮。

11，出锅前撒上盐，味精拌匀，装盘撒上小葱即可。

忍不住想吃油炸食物？学会这几招，再也不怕破坏减肥大计

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