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冬天橘子这样吃，治痛经止咳嗽，身材皮肤还越来越好！

时间：2018-01-07 12:05:46 来源：温州移动作者：橘子点击：

说到冬天的应季水果，不能错过的就是酸酸甜甜的橘子啦！

一颗颗圆润可爱的橘子，外表软萌，味道酸甜可口，富含维生素C与柠檬酸，不仅可以美容养颜，还能生津止咳、润肺化痰，作用可大着呢！

不过一般来说，我们吃橘子只吃果肉，橘子皮、橘子叶都丢掉了，中医却说橘子肉、皮、络、核、叶，都是中药。

所以只吃橘肉的你可是亏大了！还不快来和小编一起看看，吃橘子的正确姿势吧！

1. 橘核泡水——治痛经

橘核有理气、温胃、止痛的作用，既能驱寒，又能止痛，因此有助女性缓解痛经。橘核3~5克，泡好代茶频饮，如果疼得厉害，橘核可以用到10克。

2. 橘络泡水——保护血管

所谓橘络，就是橘子瓣之间的那些白丝，很多人为了不影响到橘肉的口感，全都撕下来丢掉，是非常可惜的！

橘络味苦、甘平，具有通络化痰、顺气活血的功效。将2-3个橘子的橘络撕下来，泡水代茶饮，既可以养护血管，又能增加橘肉的口感，一举两得。

3. 咀嚼橘皮——清新口气

新鲜的橘皮中含有大量的维生素C和香精油，具有理气化痰、健脾和胃等功能。将其咀嚼后吐掉残渣，重复数次，对去除口腔异味比较有效。

4. 干烤整橘——治咳嗽

将橘子用水洗净，取纸巾或干净的布擦干，锅烧干放入橘子，用铲子炒至微焦，至冒热气有香味即可，咳嗽发作时吃两瓣烤橘子，可以很快见效。

虽说橘子口感好，全身都是宝，但是多吃了会上火，出现口舌生疮、咽喉干痛等症状。不能多吃，对于吃货来说可是非常痛苦了！

所以为了解决各位小吃货们的烦恼，温州移动特别为大家找到了一款吃完不会上火的橘子：浦江丑柑（学名“不知火”）。

没错，就是这颗丑丑的小橘子！蒲江丑柑外表暗淡无光，皱皱巴巴，形状凌乱，大小不一，一千个丑柑有一千种丑法……可谓是水果里面的“丑八怪”了。

然而就是这样一颗丑橘，营养价值却比同类水果高出好几倍。丑柑在云南、四川、广西等地都有种植，而又以位于天府之国的四川蒲江出产的犹为受大家追捧。

外表丑，但味道好

不知火丑柑看起来外皮粗粝，其实用手就可以轻松剥开。剥了皮的丑柑已经脱去了丑丑的外表，瓣瓣果肉饱满紧实，果粒如宝石般密密匝匝的排列着。

迫不及待地放入口中，饱满多汁的果肉在嘴中炸开，沁人的橘香萦绕鼻尖，清新浓郁，甜酸爽口，比橙子更清甜，比橘肉更细腻，让人不禁感叹，太好吃了！

营养极佳，好吃不上火

橘子、橙子、柠檬等水果一直是我们补充维生素C的优质选择，而下面这组数据会让你看到，丑橘是怎么傲立在同类水果之首的！

维生素C含量

橘子：约28mg /100g

橙子：约33mg /100g

柠檬：约22mg /100g

丑橘：约50mg /100g

一颗丑橘的维生素C含量近一颗柠檬的2倍哦！

另外，一般桔类产品属温性，所以多吃才会导致咽喉干痛的“上火”的症状。而丑橘属寒性，则完全不会有上火的烦恼，甚至还有利于生津止渴，止咳化痰。

外表粗糙，却很娇贵

虽然丑柑的外表非常糙实，但它却非常脆弱。对于生长环境，丑柑有着很高的要求。不抗虫咬、不抗寒冷，生长周期非常长。

每年10月份，果农们为了不让小虫咬伤果子，会在每颗丑柑外包上牛皮纸袋；等到12月份，为了保证丑柑的生长，还要为他它们覆上一层保护膜；来年2月底，它们才算是真正地成熟了。

生长周期，比普通柑橘多了整整4个月。

12个月的风吹雨打，满身的皱纹尽显岁月的沧桑，而正是因为丑柑将水份和酸甜藏在每颗果粒中，才造就了鲜嫩细腻的口感，和汁水溢满舌尖的滋味。

营养价值高、口感好、栽种环境严苛，导致丑柑的产量并不是很高，并且其特殊的外表很容易和市场上的耙耙柑、椪柑混淆。

哪天你在街上看到有人在卖丑丑的柑橘，说不准就是丑柑的冒牌货哦！

所以，为了让大家能真正吃上正宗的丑柑，我们温州移动亲自为大家把关质量，找到了这款原产地位于四川蒲江的不知火，每个约75~85g的中大果，让大家品尝到真正的蒲江丑柑好滋味！

米饭这样炒，好吃的不得了！

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