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大家平时爱吃的补丁在家也可以做！美味护肤甜品抹茶布丁！

时间：2018-01-18 16:44:15 来源：可乐小姐作者：步骤点击：

大家平常吃的布丁，在家也可以做的，今天就是一种免烤的，做起来非常的方便，色泽软深，但是口味不错，喜欢的朋友可以一试。

  【美味护肤甜品抹茶布丁】

  主料：椰汁200毫升、淡奶油50毫升、吉利丁片10克、

  辅料：焦糖味棉花糖30克、

  步骤：

步骤1.准备食材。

步骤2.将吉利丁片冷水略泡让他变软后捞出备用。

步骤3.将椰汁和淡奶油混合。

步骤4.加入焦糖味棉花糖。

步骤5.将吉利丁片与其它液体放在一起。

步骤6.小火慢慢加热，至液体全部溶合，吉利丁片与棉花糖都溶化。

步骤7.抹茶粉加一勺矿泉水调匀至无颗粒。

步骤8.再将抹茶粉与布丁液体溶合。

步骤9. 将布丁液过筛后，倒入你喜欢的容器中。

步骤10.放入冰箱保鲜室，三个小左右后，你就可以拿出，在上面筛一层抹茶粉，美美的享用吧！

椰汁的营养价值

  椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质，其成分与细胞内液相似，可纠正脱水和电解质紊乱，达到利尿消肿之效；椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用，饮其汁可驱除姜片虫和绦虫，用之于临床，不仅疗效可靠，且无毒副作用，是理想的杀虫消疳食品；另外椰汁含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素，经常饮用，能益人气力，补充细胞内液，扩充血容量，滋润皮肤，具有驻颜美容作用。

椰汁的食用效果

  止消渴 补益脾胃 生津利水 杀虫消疳

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