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用楂片怎么泡水可以养生

时间：2018-02-02 11:25:57 来源：华声在线作者：山楂点击：

导读：用楂片怎么泡水可以养生2018-02-02 10:22 来源：华声在线山楂片泡水喝的功效有很多，有人觉得单纯用山楂片来泡水口感比较单调，今天

山楂片泡水喝的功效有很多，有人觉得单纯用山楂片来泡水口感比较单调，今天小编就来给大家推荐几款适合跟山楂片一起泡水的药材。

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山楂片+柚子

柚子皮里含有丰富的维生素C，它和山楂搭配可以防止感冒发生。山楂可以促进肠胃消化，达到降血压血脂的作用，但是因为山楂太过开胃，吃多了对胃有一定的刺激性，所以在量方面一定要控制好，否则可能适得其反。

山楂片+枸杞

山楂跟枸杞泡制时可以把取三十克干燥以后的山楂片和十五克枸杞子一起放入茶杯，用开水冲泡，泡好以后直接饮用。山楂枸杞茶不但能开胃消食，还能活血抗衰老。

山楂片+菊花

山楂与菊花一起泡水喝对身体也大有好处，泡制时可以准备山楂二十克，菊花十五克，把它们先用清水冼好，然后再用沸水冲泡，泡好以后代茶饮用即可，山楂与菊花一起泡制的山楂菊花茶能清热解毒，也能降血脂，更能健脾消食。

山楂片+荷叶

山楂与荷叶也可以泡水，平时泡制时准备山楂五钱，荷叶三钱，红枣三到五个，把材料准备好以后在锅中放清水烧开，然后再把材料倒入锅中，煮制五分钟，取出过滤，得到的液体代茶饮用，山楂荷叶茶能清心凝神，也能降血压和血脂，经常饮用还能起到减肥瘦身体的重要功效。

山楂片泡水喝的功效

1、防癌、抗癌

经常饮用山楂水还能起到防治癌症的作用，因为山楂中含有牡荆素，它可以很好的防治癌症。如果身体中所含有的黄曲霉素和亚硝胺增加，那么就会大大的增加癌症的可能性，而山楂中所含有的牡荆素就可以很好的阻断身体中的亚硝胺合成，能对癌症起到很好的防治作用。所以，经常服用山楂片泡水可以达到很好的抗癌目的，尤其是对消化道癌更有抑制功效，对于已经患有癌症的人，若出现消化不良时也可以通过服用山楂片泡的水来达到开胃抗癌的目的。

2、防治心脑血管疾病

根据医学研究得出，山楂中还含有一种有效物质名字叫做黄酮类，它对心脑血管疾病能够起到很好的防治作用。这种物质在进入身体之后能够扩张血管大小，这样就能改善血管的活力，血流量也能得到大量的增加，这样使胆固醇和血压的值得到下降，这样身体自然而然就更加的强壮。因此，高血脂、高血压及冠心病患者，每日可以通过服用山楂片泡水来达到改善病情的作用。