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天冷了, 来碗五指毛桃红枣炖排骨赶走寒冷吧

时间：2018-03-03 13:23:39 来源：美食仔作者：毛桃点击：

这两天，早上起床天气明显冷了不少，而且早晚温差也比较大。这样的天气让人十分容易感冒，尤其是体质弱的人，赶紧喝碗毛桃红枣炖排骨赶走寒冷，驱走病毒吧。

五指毛桃红枣炖排骨主要材料有五指毛桃，它具有健脾化湿，行气化痰，舒筋活络的功效，玉竹养阴润肺，益胃生津，生姜开胃健脾，驱寒。

几物配合排骨炖汤，特别适合气血不足，脾胃虚弱的人，经常食用可以增强体质，强加提抗力呦，冬天喝五指毛桃红枣炖排骨最合适不过了。

|| 五指毛桃红枣炖排骨

（1）材料：排骨 五指毛桃 玉竹 红枣 生姜

（2）做法：

1.排骨洗净后剁成小块，煮一锅热水，将排骨倒进热水中去掉血水，捞出，清水洗净备用

2.五指毛桃，玉竹，红枣洗净备用

3.生姜洗净后切成片状备用

4.取锅，将所有材料放进锅里，加入适量的水，大火煮开后转为小火熬制1小时即可出锅

你还在敷面膜寻找美丽? 不妨尝下这道美食

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