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全民吃蒲公英，你的身体适合吃么？

时间：2018-04-20 02:48:45 来源：原生园作者：蒲公英点击：

蒲公英这个在野外随处可见的野草，最近两年竟成为了全民皆知的养生小仙草。大家不管是身体状况如何，也不是很清楚蒲公英功能主治，就喜欢到野外采挖几颗蒲公英，回家晒干泡水食用。大家可知道蒲公英的主要功效是什么，主要适合哪些人吃，哪些体质的人群适合食用，正确使用量是多少。下面小编就从这四方面来引导大家如何正确食用蒲公英。

（一）蒲公英的主要功效

清热解毒，消肿散结，利尿通淋。用于疔疮肿毒，乳痈，瘰疬，目赤，咽痛，肺痈，肠痈，湿热黄疸，热淋涩痛。

（二）主要适合那些人吃

蒲公英的主要作用是清热解毒，因此一般人均可使用，但是最适合以下患者使用

1、疮疖肿毒者

蒲公英主要入肝、胃经，性苦寒之品。对于疔疮中毒，肺痈，肠痈，瘰疬的患者有清热解毒、消肿散结的功效。主治于热毒疮痈诸症。

2、湿热黄疸者

蒲公英性苦寒，味甘，归入肝经，对于实热黄疸的患者常配伍其它中药有清利湿热的功效。

3、热淋涩痛

热淋涩痛即湿热下注引起的小便灼热，疼痛的一种表现。蒲公英性苦寒，归入肝经，对于热淋涩痛的患者配伍相应中药有利尿通淋的功效。

4、乳汁淤滞者

蒲公英性苦寒，归入肝，胃经，特别对于乳汁排出不畅，结脓成痈的化脓性的辅乳期产妇，有消肿散结，通经下乳的功效。

（三）哪些体质的人群适合食用

1、脾胃虚寒者

蒲公英性苦寒之功效，对于阴寒之人非但没有治疗效果，反而会使病情更加严重，某些病人还会出现食欲减退、困乏、面色苍白等症状。

2、过量使用者

如果蒲公英用量过大或常规用量煎服后，可能会有恶心、呕吐、腹部不适及轻度泄泻的胃肠道反应。

3、过敏体质者

有过敏体质的人服用蒲公英煎剂、蒲公英酒浸剂后，会出现荨麻疹、全身瘙痒等过敏反应。个别人还会出现全身寒冷，面色惨白、嘴唇青紫的过敏现象。

（四）蒲公英的正确食用量

每次使用干品10-15g左右即可，每天使用不要超过2次。

是药三分毒，再好的中草药使用量过大或者错误食用不仅不会起到养生的作用，还会使身体造成不同程度的伤害。小编在此提示各位养生爱好者，蒲公英虽好，但是也好根据自身的体质正确食用，适量食用。

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