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食 | 活血化瘀，防治癌症——山楂

时间：2018-05-08 09:45:12 来源：凤凰网作者：山楂点击：

原标题:食 | 活血化瘀，防治癌症——山楂

山楂属于我们日常生活中常见的食物，既可以泡水又可以直接食用，还可以制作成各种各样的小零食，服用后会有健胃消食以及降低血压和减肥的作用。没事的时候来一杯山楂水，解渴开胃又减肥，生活就是如此有滋有味！今天，一起来了解一下山楂其他的功效。

第一：防治心脑血管疾病

山楂中含有一种名字叫做黄酮类的有效物质，它能够防治心脑血管疾病。

当它进入我们的身体后，可以扩张血管，让血管的活力可以得到改善，这样血压和胆固醇便会有所下降，让我们的身体变得更加的强壮。

第二：活血化瘀

山楂泡水喝对于身体还能够起到活血化瘀的作用，特别适合一些属于血瘀型痛经的病人。很多女性在月经期间容易出现痛经的情况，例如小腹疼痛或者是月经量不顺畅等等。服用山楂水之后能够很好的降低出现痛经的可能。

第三：防治癌症

山楂水经常服用还具有防治癌症的作用，这是因为山楂中含有牡荆素，这个化合物对于癌症具有很好的防治作用。如果身体中所含有的亚硝胺以及黄曲霉素增加，那么患有癌症的可能性就会大大的增加，而山楂中所含有的牡荆素能够很好的阻断身体中的亚硝胺合成，起到很好的防治癌症作用。

第四：促进脂肪类食物消化

山楂中含有的解脂酶对于脂肪类的食物具有很好的消化作用，有效的促进身体中胃液的分泌，这样就极大的提高了消化能力。

所以说，将山楂泡水喝具有很好的健胃消食、开胃的作用。只有身体中的消化能力好了，那么吸收能力才能够提高，这样身体才会越来越好。专家告诉我们，现在市面上大多数的消化药中都是含有山楂成分的。

山楂的好处有很多，大家在日常的生活中可以多摄入一些，尤其是对于一些肠胃不太好的人来讲，适当的多吃一些山楂可以减少药物的使用，毕竟是药三分毒，食疗才是比较靠谱的！

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