时间：2018-05-26 15:56:09 来源：新奇美食文化作者：牛奶点击：
牛奶可算是最古老的天然饮料了，在我国就有两千多年的历史了，只有古代的达官贵人才能喝的起牛奶。牛奶顾名思义就母牛产下的奶，它的营养价值极高，很多人都有睡前喝一杯奶的习惯。睡前喝奶，可以促进钙的吸收，补充身体所需的营养物质，而且睡前一杯奶可以帮助身体新陈代谢，肠胃消化吸收也不会有负担。有人认为睡前一杯奶不利于减肥，其实这种说法是错误的，睡前一杯奶，不仅可以帮助减肥，还能帮助睡眠，更有美容养颜的效果，因此一天中最好的喝奶时间就是睡前了。随着社会经济不断的发展，我国社会的消费了水平也在不断的提高，喝牛奶已变得很普通，餐桌上也能经常看到牛奶的身影。未成年人经常喝牛奶可以增强身体内钙的吸收，促进智力、身体的生长发育，老年人经常喝牛奶可以预防骨质疏松的发生。现在关于牛奶的做法也有很多，可以做成牛奶布丁、牛奶果冻、牛奶蛋糕、炸牛奶等，小编今天就教大家做一道炸牛奶，它不仅外脆内嫩，还不破坏牛奶的营养成分，美味好吃，现在就和小编一起做吧。
材料：
牛奶300克，奶粉35克，砂糖40克，玉米淀粉40克，炼乳30克，低筋粉适量，水适量，蛋黄1个。
做法：
1、将牛奶、奶粉、砂糖、炼乳和玉米淀粉放在一起搅拌均匀，然后倒在锅中，小火慢慢地加热，要不停的搅拌，以免糊锅，搅拌至粘稠状，将保鲜膜放入透明盒中，把牛奶倒在保鲜膜上，冷却后放入冰箱冷藏；
2、将低筋粉、蛋黄倒入盆中，放入适量的清水搅拌成糊状，不要太稀或太厚，然后取出冷藏好的牛奶，切成条状；
3、锅中倒油，烧热，将牛奶裹上面糊，放入锅中油炸至金黄，然后捞出沥干，再放入锅中炸一遍，捞出来沥干油放入盘中，再浇上炼乳，就可以吃了。
炒牛奶的时候一定要边炒边加热，火不要太大，以免糊锅。炸牛奶炸两遍，可以让牛奶更入味，味道更加鲜美。炸牛奶是一道甜点，它的口感香甜舒适，无论是老人还是孩子都喜欢吃。
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明： 本站文章均来自互联网，不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告
