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这小糕点，比蛋糕易做，不加一滴油，营养还好吃，上锅一蒸就行

时间：2018-06-04 07:26:06 来源：健康美食作者：青椒点击：

分享美食的时间是快乐的。

大家好！我是洋洋。

今天分享一道简单非常美味的小糕点，比蛋糕容易做，有营养软嫩更好吃，不用烤箱，不用和面发面，上锅蒸一蒸就行。

​夏天特别适合小孩吃，健康素食不热气，食材也非常简单，就要半根胡萝卜，一块豆腐，一小段山药，适量青椒，淀粉，盐。

下面跟大家分享一下做法吧。

•准备好食材：豆腐切小块、山药去皮洗净切片、青椒、萝卜切丁。

•把胡萝卜青椒焯水，焯熟捞出沥干备用。

​•接着把豆腐、山药打成泥。

​​​•打好后倒入适量淀粉，加适量盐搅拌均匀。

​•搅拌好倒入胡萝卜，青椒丁，继续搅拌均匀。

•在盘中铺上一层保鲜膜，均匀倒入搅拌好的

​蔬菜豆腐泥，上蒸锅，水开后蒸15分钟左右。

•取出放凉，切成条状就行了。

•美味非常的营养，快试试吧。

小贴士：淀粉可以适量多加点，容易成形比较，也可以适量的加些虾米进去，味道也非常不错的哦。喜洋洋食谱：每天不一样的美食分享。

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10道适合夏天吃的健康蒸菜，简单方便

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