又到了吃哈密瓜的季节,哈密瓜也有这么多美味吃法!收藏了!

时间:2018-06-10 08:50:20 来源:健康美好生活作者:哈密瓜点击:

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又到了哈密瓜的季节,哈密瓜哈密瓜不但香甜,而且富有营养价值。据分析,哈密瓜的干物质中,纤维素含量2.6%-6.7%,还有苹果酸、果胶物、维生素A、B、C,尼克酸以及、磷、元素

哈密瓜除了直接,还有很多不同美味法,在这里就为大家整理了一份关于哈密瓜的美味法。哈密瓜奶昔

哈密瓜奶昔是最简单最好喝的夏季冷饮,不仅味道香甜,而且没有任何添加剂,清凉解暑,给家里老人孩子都非常好。

材料:

哈密瓜,牛奶200ml。

做法

哈密瓜切块,加入牛奶,用榨汁机或搅拌机将哈密瓜搅拌碎后即可;

注意:如果瓜不太甜的,可以打好以后添加一点蜂蜜或者冰;哈密瓜西米露

哈蜜瓜西米露是一种非常好喝的饮品,香甜浓郁,既有的清香,还有果的芬芳。牛奶和哈密瓜的搭配非常好喝,既可以当饮,又能冰镇后做冷饮,强烈推荐给大家。

材料:小西米,哈蜜瓜,牛奶,椰浆,

做法

1、锅中烧开后,倒入小西米充分搅拌,当再次沸腾时,盖上盖熄火焖20分钟。

2、时间到后,将锅中的小西米倒入滤网中,用冷冲洗至爽滑,此时的西米中间有小芯。

3、锅中重新加入并烧开,倒入半生的小西米,边煮便搅拌约5分钟,至小西米中的小芯完全透明后熄火,再次用冷冲洗,最后用纯净待用。哈密瓜果沙拉

果沙拉也是一种非常经典好食物不同口感的果混合在一起,每一口都让人感到非常满足。

材料:哈密瓜,猕猴桃,莓,苹果。(可以根据个人选择不同果)沙拉酱,番茄酱;

做法

1 哈密瓜去皮切块,猕猴桃去皮切块,莓,苹果干净切块备用;

2 将几种果混合在一起搅拌均匀;

3 放入沙拉酱,番茄酱即可。

怎么样?是不是很好呢?你喜欢哈密瓜吗?欢迎在下方评论区跟我们交流哦!

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