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孩子吃鱼补脑，医生却提醒：3种鱼少给孩子吃，影响肠胃！

时间：2018-08-06 13:26:31 来源：美真聊养生作者：吃鱼点击：

吃鱼，这是我最爱吃鱼。从小到大对吃鱼是非常热衷的，比如：烤鱼、石锅鱼、酸鱼等，这些都是很多年轻人喜欢吃的。除此之外，吃鱼都有健脑益智的说法。同时，日本人是非常喜欢吃鱼，所以，就有日本人智商高就是吃鱼或者海鲜的原因。因此，也有很多家长都会给小孩煮鱼吃。

但是，小孩吃鱼是不能随便吃的。尤其是这3种鱼就不是很适合吃,儿童和成年人不一样。肠道和脑部发育还没有完全，所以在饮食方面有很多需要注意的地方，所以，下面的三种鱼就不要给孩子吃了。

第一:生鱼片

超市或者是自助饭店内存放的生鱼片，都是直接放到一般的冰箱里面。这样的条件完全起不到杀菌的作用，生鱼片可能会存在寄生虫，而小孩的肠胃抵抗力比较差，生的食物，会比较容易引发肠道的疾病，还可能会造成寄生虫感染，影响到身体的健康。

第二:鲶鱼

鲶鱼是杂食性的动物，它主要吃的有机碎屑和水生昆虫。同时，也会吃一些活体，比如说：老鼠类和小鱼在极度的饥饿的时候，还会吃同类的尸体。鲶鱼在食物链比较高的地方，吃的东西杂，体内会容积很多的有毒有害物质，尤其是重金属等。

第三:罐头鱼

无论何种罐头鱼，为了达到色香味俱佳，以及长时间保全的目的，都会加入了一定量的添加剂，如人工色素、香精、防腐剂等。而且，我们很难确保来做罐头的鱼是否是遭到污染的。这种鱼对人体都会有影响，更何况是孩子。而且,鱼被做成罐头之后，营养大大的流失，这种鱼给孩子吃，其实也是没有什么营养。

如果家长一定要给孩子吃鱼补脑，可以购买河边的鱼，或者是潜水海滩上生长的鱼，鱼买回来之后，一定要注意煮熟之后才能给孩子吃。孩子要少吃上面提到的鱼之外，大人最好其实也不要多吃，对人体是没有任何好处。

好了，今天的养生分享就到这了，你平时给家里宝宝吃什么鱼呢？不妨在下方评论留言吧。

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