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十八秒生爆牛肉，讲究的就是动作要快，姿势要帅

时间：2018-08-15 17:46:12 来源：餐创大课堂作者：牛肉点击：

十八秒 突出的是快！生爆，说明火特别大爆炒！既然又要快又要爆炒我们就需要把牛肉肉拿来好好的腌制一下下了。

原料：牛肉200克、干红辣椒30克、姜10克、蒜10克、盐3克、生粉5克（别放多了）、生抽5克、老抽5克、白胡椒粉3克、芝麻油5克、白酒一小瓶盖、鸡精、香菜或葱

十八秒生爆牛肉的做法 ：

1、牛肉切薄一点，干辣椒切小小段，姜蒜随便切小，蒜分成两份其中一份切末。

2、把牛肉、干辣椒、姜、一半的蒜放碗里，加入盐、生抽、老抽、白胡椒粉、芝麻油、少许生粉，一小勺炒菜的清油（不能是猪油这种固体油哈）按摩抓匀。（这一步相当于把你炒牛肉所有需要的东西全部都腌进去，所以这里的用量就是你平时炒菜需要的量，盐的话斟酌一下别放多了，因为有了生抽老抽，有一定的咸味了，这一步加的东西就除了白酒和最后需要的葱都要放），丢到旁边腌个十来分钟吧，这个时间你可以去切切别的，准备其他的菜。

3、油比平时炒菜多一点。油热 剩下的蒜末 放一半进去。

4、爆香蒜末就把牛肉整个下锅，此时请保持大火爆炒，翻锅的动作要快，姿势要帅！（十八秒生爆牛肉也就是 火大爆炒的话十八秒这牛肉就该变色差不多了）

5、牛肉基本变完色了，沿着锅子边一圈倒一小瓶盖白酒（一定要白酒，料酒不能代替白酒 味道不一样 放的时候注意安全 有火拿锅盖盖起来），大火颠锅，闻到酒香就好了，加几粒鸡精。到这一步，牛肉也熟好了（前提是油要热 要多一点 大火爆炒 ）。

6、关火。倒入剩下的蒜 和一些葱段（你们也可以选择香菜，喜欢什么就加什么）加几粒鸡精，大约翻几下就行了，蒜这个时候放其实就是用菜的余温把蒜焖到半熟。

小贴士

关于牛肉不容易老的小秘诀：

1 首先牛肉不打水 农村直接杀的牛是最好，但我们平时超市买的市场买的总会中招，我的办法就是……切好了丢一点点盐先抓匀腌一下 静置一会把水倒掉，这样会好很多……

1 腌制牛肉的时候加生粉和清油，这样可以包裹住肉不让它那么容易老 而且不容易黏在一起

2 炒菜火要大，油要足要热（这样也可以快速炒干打了水的牛肉里的水）时间要快。

3 十八秒并不是掐着表等十八秒啊 你炒了二十秒也没关系 三十秒也可以 但是关键就是油要足 火要大 全程最长不超过一分钟是最好的，我一般炒个牛肉我感觉半分钟差不多了，全程大火颠锅爆炒白酒加持火光四射，炒起来节奏特别强特别快好带感。

一只鸡腿一块藕，不一样的滋味，值得让你学一下

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