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白菜这样做超好吃，比吃肉还过瘾，且素菜更利于健康

时间：2017-11-05 22:27:52 来源：作者：点击：

如果放在你面前有两盘，一盘是炒肉，一篇是白菜，你会选择哪个？大部分人可能会选择炒肉，我们心里都晓得，要少吃些肉多吃些蔬菜，这样不仅减肥还健康，但是有多少能做到呢，其实不是不爱吃蔬菜，很大缘故是做的不好吃，蔬菜如果做的好，味道不比肉差!

今天分享的是用白菜做的一道美食，味道超好吃，绝对比吃肉过瘾，一吃一大碗

把白菜最外面的老叶子去掉，留里面最嫩的部分，用水清洗干净

白菜叶一片片掰开，再用到切成条

锅内倒入水烧开后放入白菜烫一下，放入白菜的时辰要注意，最好是先放白菜帮，再放白菜心，如许能同时熟

到水烧开后捞出，把水分控干净，放入盘中

大蒜切成米干辣椒切碎放入碗中

把这些放到白菜上面，加入酱油、香油、盐、辣椒油、味精搅拌均匀

这道菜就完成了

如果你喜欢厚重点的味道，可以在锅内放入少许油，烧到8层热，浇在白菜上面

蒜末和干辣椒在高温的浸染下，会发挥出更多的香味，更好吃！

大概就是这些，如果你有了解到更好的方法，也可以留言回复，喜欢的朋友欢迎关注 小客美食 ， 每天分享各种简单美味家常菜做法

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