减肥者的福音，好吃又不会胖，还能减肥，来看看！
时间：2018-01-23 09:23:27 来源：舌尖上的美味作者：西红柿点击：
导读：减肥者的福音，好吃又不会胖，还能减肥，来看看！2018-01-23 09:10 来源：舌尖上的美味我大部分时间住宿舍，热衷美食也热衷健身。在
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我大部分时间住宿舍，热衷美食也热衷健身。在不断摸索中找到了很多热量低且比较简便的美食，分享一下。想减肥的可以看看，效果还是不错的。 山西的特色小吃，沾片子，蔬菜裹了粗粮面糊，粘着自己炒的西红柿酱吃，超好吃热量也很低。
这碗乱炖菜，有西红柿胡萝卜，包菜，土豆，洋葱。是懒得去菜场的时候把宿舍有限的食材一锅炖了。缺点是没有优质蛋白质，优点就是味道好，满足感爆棚且热量低。
香菇蒸内酯豆腐
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