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枸杞最全的养生作用！都在这儿了！

时间：2018-01-30 13:05:49 来源：凤凰网作者：枸杞点击：

原标题：枸杞最全的养生作用！都在这儿了！

枸杞通常会被人们拿来泡茶，当然，也有很多家庭会用枸杞熬粥或者一些汤品，之所以受到大家的欢迎，其实和它的诸多作用是离不开的，以下就整理的枸杞的养生作用，都在这儿了！

防癌抗癌

枸杞对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用，有试验和临床应用的结果表明，枸杞叶代茶常饮，能显著提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能。

增强人体的造血功能

枸杞有明显促进造血细胞增殖的作用，能够使得白细胞数增多，增强人体的造血功能。

强免疫

经常食用枸杞可以扶正固本和扶正怯邪，不但增强机体功能，促进健康恢复，而且能够有效增强免疫，提高抗病能力！

缓解疲劳

枸杞能显著增加肌糖原、肝糖原的贮备量，提高人体活力，有抗疲劳的作用。特别建议大家经常用枸杞泡茶或者熬粥，效果明显。

明目

枸杞明目，俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，都是通过食用枸杞预防以及缓解！

强记忆

枸杞子具有改善大脑的功能，提高人的学习记忆能力。

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