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马齿苋泡水喝有这6个好处，难怪很多人都想赶紧买来吃

时间：2018-01-30 15:23:38 来源：养生大全作者：马齿苋点击：

马齿苋在全国各地都有生长，是一种比较常见的草本植物，一年四季都有生长。马齿苋还是一味中药，人们喜欢将其煮水服用，它有很多功能，比如：降血压、杀菌、利尿等等等。下面就来详细介绍一下马齿苋煮水喝都有什么样的功效吧。

一、马齿苋煮水喝，有杀菌消毒的功效。

马齿苋可以抑制痢疾杆菌和大肠感菌的生长，被人们称为天然的抗生素。马齿苋还可以清热利湿，有湿气的人可以多喝马齿苋煮水，有利于排出体内的湿气，马齿苋煮水喝还可以清热，感冒的人可以喝。

二、马齿苋煮水喝，可以降血压。

马齿苋煮的水里有很多的钾盐，钾盐含量比较高的食物有降血压的功能，患有心脑血管疾病的病人可以多吃马齿苋，高血压的病人也可以多吃马齿苋，用马齿苋煮水喝可以降低中风的几率，没有患心血管疾病的人也可以喝马齿苋煮水预防一下。

三、马齿苋煮水喝，有利于糖尿病的治疗。

喝马齿苋煮水可以让人体多分泌一些肾上腺激素，从而促进人体胰岛素的分泌，糖尿病人多喝马齿苋煮水可以降低血液中血糖浓度，从而达到治疗糖尿病的效果，马齿苋煮水特别适合老年人喝，老年人喝了可以预防糖尿病。

四、马齿苋煮水喝还可以预防心脏病。

马齿苋所含的脂肪酸很多，而脂肪酸又可以减少人体生成的血清胆固醇，从而起到保护心脏，预防冠心病的功效。特别是老年人可以多喝马齿苋水，因为冠心病是老年人经常患的疾病。

五、马齿苋煮水喝可以延缓衰老。

马齿苋中含有丰富的胡萝卜素，而胡萝卜素可以延缓衰老，对于爱美的女性来说，不妨多喝用马齿苋煮水喝，可以美容养颜。

六、马齿苋煮水喝可以预防癌症

马齿苋中含有丰富的硒元素。硒元素具有预防肝癌、皮肤癌以及淋巴癌的作用，所以平时注重养生的人可以多喝马齿苋水，防患于未然。

通过以上的介绍大家可以了解到其实马齿苋煮水喝，有很多的功能。可以杀菌消毒，可以降血压，还有利于糖尿病的治疗，以及预防心脏病，还可以延缓衰老，最重要的功能就是马齿苋可以预防癌症，这可以说是马齿苋煮水最强大的作用了。

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