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不正确食用荔枝, 可能会变“妃子哭”哦

时间：2018-03-21 19:44:43 来源：凤凰网作者：荔枝点击：

原标题：不正确食用荔枝, 可能会变“妃子哭”哦

夏天除了西瓜还有什么？空调？当然不是了，是荔枝啊。笔者超爱吃荔枝，果肉透明如凝脂一般，一口下去都是香香甜甜的汁水，很解渴。如果把荔枝放在冷冻层冰冻起来，吃起来更爽口。那么好吃的水果却也不能一次吃太多，真是伤心呢。它还有一些饮食上的禁忌，一起来看看吧，欢迎大家阅后转给同样喜爱吃荔枝的朋友们。

望过去满眼都是荔枝啊，笔者现在的心愿是变成图片中的女子，使劲摘荔枝，谁也别拦我

荔枝与黄瓜不能同食

荔枝含有丰富的维生素C，黄瓜中含有维生素C分解酶。若二者同时食用，荔枝中的维生素C会遭到破坏，失去原有的营养价值。

2.荔枝与胡萝卜不能同食

胡萝卜中含有一种维生素C酵酶的物质，该物质可以破坏荔枝中维生素C，降低原有的营养价值。

3.荔枝与动物肝脏不能同食（举例图片为猪肝）

动物的肝脏富含铜、铁等离子，这些离子可使荔枝中的维生素C氧化，使二者的营养价值均降低。

4.荔枝与牛奶不能同食

因为牛奶有丰富蛋白质，而与荔枝同吃的话会使胃中的蛋白质凝结成块，影响吸收，降低牛奶的营养价值，个别体质吃多还会引起腹泻。

5.空腹状态不宜食用荔枝

空腹状态时也不要吃新鲜荔枝，意味荔枝的含糖量较高，空腹直接食用鲜荔枝胃粘膜会受到刺激，出现胃痛胃胀等状况。而且空腹大量食用荔枝的话，人体可能会因为突然摄入过量的高糖分而发生“高渗性昏迷”。

泥塘藏着的一种美味，不仅健脾补血，更能抗癌

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