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丝瓜这么好 美容兼排毒 现在知道还不晚

时间：2018-03-30 07:44:18 来源：今日养生作者：丝瓜点击：

丝瓜美味好吃，自古以来就兼备美容菜的盛名。老化后的丝瓜还能用来洗锅，

丝瓜还有很多我们不知道的好处哦！丝瓜可美白、防止皮肤老化、消除斑块，

使皮肤洁白和细嫩。丝瓜水用来敷脸，能补水护肤。丝瓜活络气血，有镇静安

眠的功效，可有效改善失眠。新鲜丝瓜含有94％的水分和2.8％的纤维质，能

有效缓解便秘。

丝瓜汤做法：

丝瓜 1条

姜 少许

虾皮 适量

1、将丝瓜刨皮、切成薄皮，姜切丝。

2、热锅后放入少许油，加入虾皮拌炒，放入丝瓜一起大火拌炒。

3、加入热水和姜丝煮熟变软加盐即可装盘食用。

做了24年卤菜的大叔，教您香辣卤水配方，只希望您能吃到健康卤味

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