这个菜一年四季都便宜,补钙还能降血压,用它做馅才真的好吃

时间:2018-03-30 21:24:25 来源:泥鳅的主食厨房作者:油菜点击:

导读:这个菜一年四季都便宜,补钙还能降血压,用它做馅才真的好吃2018-03-30 21:13 来源:泥鳅的主食厨房天气越发温暖了,花红柳绿的景象
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天气越发温暖了,红柳绿的景象指日可待了。一年四季的任何时候,面食都是我家的不二之选。

今天烙了馅,家人大呼好,比平时多一盘,只因我用选对了馅儿,那就是。平时我喜欢来炒,做或者是作为配。但家人尤其是孩子,仍然不太喜欢,今天用它做了馅,却颇受欢迎。经过中焯过以后,少了大家不太喜欢的那股味道,同时却多了些鲜嫩口感。加入馅,不管是烙馅还是子或是饺子,都是不错的选择,大大提高了受欢迎的程度。

所需食材

馅500克,面粉500克,600克,4克,3勺,蚝2勺,1个,1勺,香少许,胡椒粉少许,葱姜蒜适量

做法

面粉倒入盆中,先用和部分面,再用凉把面粉和成团。不要太软。盆盖上盖子,饧半小时

2.利用饧发的时间制作馅儿。馅中加入所需的调料4克,3勺,蚝2勺,1个,葱姜蒜适量胡椒粉少许,拌匀。(如果觉得干则加

3.洗净,中焯一下,切碎。

4.加入到馅中拌匀。

5.饧好的面团,分成若干小剂子。

6.按扁擀成皮。

7.入馅儿。

8.锅中放六成放入好的生坯,稍按扁,小火烙至两面金,面中间略鼓起出锅。

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