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肝脏“藏毒”太深? 别急，开水里放点它，慢慢排出毒素

时间：2018-07-06 21:31:07 来源：鹏尚阁说美食作者：肝脏点击：

如果肝脏不好，积累的毒素就有可能会残留在体内，长久以来，还会引发各种疾病，所以保护肝脏，便是保护人体的排毒器官，肝脏“藏毒”太深? 别急，每天坚持吃它，慢慢排出毒素。

用苦荞泡茶具有显著的保健养肝的作用，多喝苦荞茶可以很好的保护肝脏，尤其是对于肝功能比较差，患有酒精肝，脂肪肝的人来说，每天晚上睡觉之前喝一杯苦荞茶，并坚持长期饮用，对这些症状的改善效果是很明显的。

玫瑰花茶具有疏肝解郁、活血化瘀的功效，对于压力过重、心绪不宁儿引起的郁结与肝火的调养效果最好，忙累了一天，喝一大杯玫瑰花泡的水，不仅养肝、安神，还可以帮助我们消除疲劳。

茉莉花消胀气，有理气止痛、温中和胃、消肿解毒、清肝明目、生津止渴、通便利水益气力、降血压、抗癌、抗衰老之功效。

对于长期肝毒堆积的朋友，决明子茶绝对值得一试。每次泡两钱，温水泡开，早晚各一次就能达到养肝的效果，而且这味中药还便宜，相信每天坚持服用，轻松排出肝毒，一解一个准！

枸杞菊花茶中含有丰富的胡萝卜素，VB、VC，多种氨基酸和钙、磷、铁等多种矿物质成分，经常适量饮用具有促进血液循环与新陈代谢、预防肝内脂肪的囤积、滋补肝肾、疏风明目等功效，亦是一道养肝护肝的理想饮品。

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