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为什么有人说长期喝煮玉米须的水，身体会发生神奇变化？真的吗？

时间：2018-07-09 02:55:39 来源：北京时间作者：玉米须点击：

如今，在我们追求生活质量的时候，经常会忽略一些非常微不足道的东西，但是这些东西的功效却是我们花高价钱去医院换不来的，今天小编带大家来探讨一下玉米煮水具体功效。但是在开始介绍之前最关键的一个问题就是其实玉米煮水的功效主要来自于玉米上那些我们都非常讨厌的玉米须。那么，有人说长期喝煮玉米的水，身体会发生神奇变化？真的吗？

在平时的生活中总是觉得这些玉米须会妨碍我们吃玉米的口感。首先我们谈论一下玉米煮水会带来怎样的效果，大家都知道类似于煮或者煲汤这样的。烹饪方式是保留那些营养价值最高的一种方式。所以也就有一种说法平时喝汤的时候，汤才是这个里面的精华，因为在煮的过程中，一些营养素都已经融入到了汤里面，而那些食物的残渣则是已经没有营养了。所以我们平时喝玉米煮的水就像当是把玉米和玉米须里面的那些营养成分都吸收了。玉米里面的营养成分，我们都不用介绍都知道里面含有很多种氨基酸，而且这些氨基酸对我们人体来说都是必须的，但是又是自身不能合成的，所以非常的重要。

还有一点非常重要，被大家忽略的就是玉米里面的玉米须，玉米须的功效则是要从它的成分开始说起。这些年来，就有相当于大部分的专家在研究玉米须的成分，有不少人都可以发现他是草酸或者柠檬酸等一些对我们身体有好处的物质组成的。而且除了这道玉米须煮的水以外，玉米须在我们平时生活中还有非常大的用处。有不少的人就发现它可以用来减肥，这是因为它的一个功效就是喝了这个玉米须煮水之后能够加快肠道蠕动，增加上厕所的次数。

相反，对于一些高血压或者是平时身体里有肿块的地方的人来说都是有非常大的好处的。因为它和我们许多蔬菜是一样的，可以降低我们的血压。所以说，只要我们平时在煮玉米的时候可以保留它的须或者是直接把叶子放进去煮，然后再捞起来去掉那些杂质之后长期的饮用的话，对我们的身体有许多不可估量的好处。

就正如刚刚谈到的，至少对于那些高血压的人来说是一位非常好的良药，而且完全不用花任何的钱，这样听起来也非常的划算。那么同时也为那些想要减肥的人带来了福利，这正是网友们口中说的身体发生的改变。

欧阳英——素食风向标真“素”贴心又安心

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