时间：2018-01-23 05:24:38 来源：51养生网作者：野果点击：
原标题：这野果丑得让人发指，却是养生之王，一上市都会被抢购一空
人不可貌相，而野果也不是只能以样貌来评判的，很多长相平凡甚至是怪异的野果其实是养生的良药，拐枣，别名俅江枳椇，万寿果，金钩梨，鸡爪连。在农村较为多见，是一种野果。
其貌不扬，没有美丽的外表，棕灰色暗沉的色泽，如筷子粗细弯弯曲曲的像棒状物，甚至有很多人认为它绝对不可以食用，对它不屑一顾。
但是真正食用过后，又会觉得它味如蜜枣，醇香甘美，让人爱不释手，舍不得松口。并且，这个其貌不扬的东西，还有很多让你意想不到的养生功效。
拐枣富含蛋白质、脂肪及维生素等多种营养成分，食用拐枣后，这些营养物质能快速的被人体吸收，可以有效的为我们的身体补充营养，提高细胞活性，并且提高身体的免疫力。
对于免疫力随着年龄增长而下降的中老年朋友，吃点拐枣找找回忆，还能提高免疫力呢。拐枣内所含的大量水分、葡萄糖、有机盐、脂类物质，可以帮助尿液排泄，对于排尿困难的人群，拐枣是帮助排尿的好选择。
并且拐枣内所含物质被人体吸收后，能帮助排除体内废物，促进肠胃的蠕动，促成大便的生成，是便秘者的福音。比那些什么通便药的效果要好得多，而且是纯天然没副作用。
拐枣中含有大量的钙和枳椇子皂甙，这些物质具有中枢抑制作用，可以抗惊厥，防止手足抽搐痉挛，还能够辅助治疗风湿痹痛麻木之症。有相关病症的朋友不妨试试吃点拐枣，帮助身体今早恢复健康。
对于高血压患者而言，日常饮食最需要注意的就是控制血压，任何有可能让血压上升的食物都要避免。而有研究发现，拐枣中含有的部分物质，食用之后，具有抗脂质过氧化和降血压的作用，高血压患者可以放心食用。
拐枣或许有很多人对它不是很了解，但是它的营养食药价值却是不容忽视的，或许它的味道并不是那么好吃，但是它含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素等等因素也让它在食疗、中药领域占据着很大的作用。
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