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瘦身最爱的7种茶，燃烧脂肪不反弹！

时间：2018-04-14 05:42:35 来源：凤凰网作者：白茶点击：

原标题：瘦身最爱的7种茶，燃烧脂肪不反弹！

想减肥，推荐你懒人减肥最爱的7种茶，燃烧脂肪不反弹！现在跟51养生网小编一起来看下吧！

1、如果是湿气引起的水肿虚胖，那就喝点红豆薏米茶，有利水消肿、解毒排脓、清热去湿的功效，瘦身祛湿效果超好。

2、蒲公英茶，泡出的茶茶汤清澈，入口清甜，是茶中上品，每天放一下把泡水喝，排毒又去火，家中、办公室常备茶。

3、黑苦荞茶中所含有的芦丁，能够软化血管，降低血糖，有利于改善脂质代谢，常常饮用是会有效减肥去脂效果，本身还有独特的保健功能。

4、白茶的自由基含量最低，黄酮含量最高，氨基酸含量平均值高于其他茶类。而且福鼎白茶具有清热祛火的功效，白茶提取物对引起葡萄球菌感染、链球菌感染、肺炎等细菌生长具有预防作用。白茶可以清热降火，让人清心除烦、安神定智，有助于人们获得健康良好的睡眠。

5、大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得，闻之有一股浓浓的麦香，喝大麦茶不但能开胃，还可以助消化，减肥作用也是尤为显著。久坐电脑前的白领一族不妨每天喝上几杯大麦茶。一段时间后，你会发现不仅自己的肠胃功能好了，便秘症状慢慢消失了，整个人也清爽起来，真是“一举多得”。

6、如果在瘦身期间抵挡不住饥饿的话，建议在家里备上一罐大麦若叶青汁粉。青汁可以消除疲劳、清除宿便、减肥瘦身、养颜美容，拥有的维他命、矿物质、酵素。它是属于高效，绿色健康，0反弹的健康代餐粉，常吃不易发胖。还能很好的瘦下腰、腿、肚子等部位，让你轻松拥有S形身材。

7、冬瓜茶由自然优质原料结合，让功效更加的突出，是非常健康的饮品，冲泡后有着自然的味道，口感清爽自然，可以有效的疏通肠胃。饭后服用荷叶茶后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，有效阻止脂肪的吸收，从根本上减重。

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