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掌握好这些知识，“远离痛风，一身轻松”不是梦想！

时间：2018-09-03 18:26:11 来源：家庭医生在线作者：痛风点击：

原标题:掌握好这些知识，“远离痛风，一身轻松”不是梦想！

9.1日世界抗痛风日，呼吁全民关注痛风。万邦医药携手全国大部分连锁药店，在这一天为广大朋友们送去健康讲座和专家义诊，谱写了广大病友关注痛风的新篇章。为了帮助广大消费者朋友进一步认识痛风，并且学会如何管理痛风，今天我们细细聊聊它。

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什么是痛风？

痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，其临床特点为高尿酸血症及由此而引起的痛风性急性关节炎反复发作、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形，常累及肾脏引起慢性间质性肾炎和尿酸肾结石形成。

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它的发病原因有哪些呢？

本病可分原发性和继发性两大类，原发性者病因除少数由于酶缺陷引起外，大多未阐明，常伴高脂血症、肥胖、糖尿病、高血压病、动脉硬化和冠心病等，属遗传性疾病。继发性者可由肾脏病、血液病及药物等多种原因引起。主要病因：因体内尿酸生成过多和（或）排泄过少所致。 3

如何预防痛风的发生呢？

预防本病的发作，首先要节制饮食，避免大量进食高嘌呤食物，如动物的内脏、沙丁鱼、豆类及发酵食物等。严格戒酒，防止过胖。避免过度劳累、紧张、受寒、关节损伤等诱发因素。要多饮水以助尿酸排出。不宜使用抑制尿酸排出的药物。对患者的家族进行普查，及早发现无症状的高尿酸血症者，定期复查，如男性血尿酸高达420umol/L、女性360umol/L以上时应使用降尿酸药物，以使血尿酸恢复正常而防止本病的发生。 4

得了痛风该如何治疗啊？

本病的防治，不论原发或继发性，除少数由于药物引起者可停用外，大多缺乏病因治疗，因此比较难根治。临床治疗要求达到以下四个目的：

①尽快终止急性关节炎发作；

②防止关节炎复发；

③纠正高尿酸血症，防治尿酸盐沉积于肾脏、关节等所引起的并发症；

④防止尿酸肾结石形成。 5

得了痛风后，我们该如何保健？

那需要分两个时期来谈哦

(一)急性发作期治疗，应卧床休息，抬高患肢，一般应休息至关节痛缓解72小时后始可恢复活动。

(二)间隙期及慢性期治疗 为了预防痛风急性发作。防止各种并发症的发生，在此阶段仍须积极治疗。

1、一般处理 饮食控制很重要，避免进食高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味、蛤蟹等含嘌呤最丰富；鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含一定量嘌呤；蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。肥胖患者必须减少热卡的摄取，降低体重。宜多饮水以利尿酸排出。避免过度劳累、紧张、饮酒、受冷、受湿及关节损伤等诱发因素。

2、降低血尿酸药物的应用 在经饮食控制而血尿酸浓度仍在7～8mg/dl以上者；每年急性发作在两次以上者；有痛风石或尿酸盐沉积的X线证据者；有肾结石或肾功能损害者；均有应用降血尿酸药物的指征，用药后如能使血尿酸维持在正常或接近正常的水平，常可防止痛风急性发作，防止痛风石形成，减轻肾脏损害。

通过9.1日痛风日专家的科普，相信我们很多消费者朋友都对痛风更加了解了，做好预防、做好疾病管理和保健，“痛着痛着，就开始思考活在世界上的意义了”、“风刮过都很痛哦”，此类情景就不会，发生在我们身上啦！

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