儿子胃口差,婆婆做了这样的早餐煎饼,没想到他一口气就吃5个!

时间:2017-12-05 17:22:05 来源:面时代优美食生活指南作者:菠菜点击:

导读:儿子胃口差,婆婆做了这样的早餐煎饼,没想到他一口气就吃5个!2017-12-05 16:59 来源:面时代优美食生活指南菠菜营养价值很高,做
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菠菜营养价值很高,做成菠菜煎饼很适合小孩子的口味,超级补铁的一道宝宝辅食,特别简单好做,早上做来做早餐非常棒哦,让宝贝早餐吃的饱饱的。

食材:菠菜1把、盐1勺、鸡蛋1个、面粉适量。

做法:

1、菠菜洗净切断,放入料理机中加适量水榨汁。

2、准备面粉打入1个鸡蛋,加半勺盐。

3、榨好的菠菜汁一点点计加入搅拌。

4、面糊调制到以勺子舀起能快速落下比较好。

5、平底锅加热,抹一层薄油,舀一勺糊倒入,用铲子摊薄。

6、看凝固表面变色,翻面稍微煎下就可以了。

7、吃的时候卷上自己喜欢的蔬菜,配个豆浆牛奶的,呵呵,很健康丰富营养的早餐就好了。

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