当前位置：首页 > 生活 > 食谱

儿子说，妈妈煮的冰糖雪梨太好吃了，没吃够，还想要吃！

时间：2018-01-14 08:43:02 来源：健康美食作者：雪梨点击：

到了冬季，流感频发，患上感冒是件很常见的事情。一般普通感冒一个星期就会好，而流感往往持续时间长，并且伴有咳嗽的症状。咳嗽吃药打针也不见得有效，那么很多人想到了食疗，而冰糖雪梨就是很好的一种食疗方法。大家或许喝过瓶装的冰糖雪梨，而自己从未制作过冰糖雪梨。其实制作冰糖雪梨很简单，只要5分钟就能学会，而且这样做出来冰糖雪梨吃了有滋阴润肺，祛痰止咳的作用。

制作冰糖雪梨所需的食材很简单，随便在超市或者菜市场的水果摊都能买到。因为最近流行感冒，儿子也被同桌传染了，刚开始只是发烧流鼻涕，后来开始咳得厉害。去医院搞了药都不见效果。于是我干脆自己蒸了冰糖雪梨给儿子吃，没想到才吃3天，他就不怎么咳了，而且喉咙也舒服多了，呼吸也没那么急促了。冰糖雪梨除了吃起来香甜可口、入口即化，那股雪梨的清香闻起来也沁人心脾。

【冰糖雪梨】

食材：雪梨、冰糖、纯净水、枸杞。

冰糖雪梨的做法：

1、将雪梨清洗干净，然后去皮、去核。

2、把雪梨切成小块放入碗里面，加入几颗冰糖、几粒枸杞，然后加入适量纯净水。

3、把配置好的雪梨碗放入压力锅或者陶炉里隔水蒸，等水沸腾后大概蒸10分钟即可出锅。

怎么样？冰糖雪梨的做法学会了吗？现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。你对于冰糖雪梨有什么看法欢迎留言分享。

十大王牌减肥食物！效果秒杀减肥药

网站首页 返回栏目

返回列表

最新文章

推荐文章