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过年吃吃喝喝怕犯痛风？这种小植物是痛风的“死对头”每天喝一点

时间：2018-01-18 15:24:34 来源：浅谈养生作者：尿酸点击：

每逢佳节远方的亲人们终于可以回家了，这时候喝点小酒是不可避免的！

但是尿酸高的人这时候就纠结了，喝酒吧，怕尿酸升高自己痛苦。不喝吧，还想喝，这就纠结了！ 为什么尿酸高的人不能喝酒呢？

酒和海鲜都是高嘌呤食物，应尽量远离。嘌呤在人体能量供应、代谢调节及组成辅酶等方面起着重要作用，经过氧化后会形成尿酸。在正常饮食状态下，男性尿酸水平高于420微摩尔/升，女性高于360微摩尔/升，即为高尿酸血症，而5%～12%的高尿酸血症患者，最终会发展为痛风。

痛风到底有多痛？

五级疼痛：疼痛剧烈，全身瘫痪，只能躺在床上一动不动。

四级疼痛：疼痛很强烈，半身瘫痪，上半身忍痛可以活动一下。

三级疼痛：很疼，但是扶着桌子可以走路。

二级疼痛：较疼，走路的时候感觉不舒服。

一级疼痛：轻微疼痛，但没有什么太大影响。

过年吃吃喝喝怕犯痛风？这种小植物是痛风的“死对头”制成茶每天喝一点

痛风的“死对头”首选玉兰根：

玉兰根，药食两用，药用价值很高，有很好的保肝作用，其可其加速磷脂合成的胆碱存在，因而可加速细胞修复速度，对肝脏细胞有明显的保护作用。根提取物中脂溶性成分和水溶性成分对化学性或酒精性肝损伤均具有显著的保护作用。

全草含苦味物质马栗树皮素、马栗树皮甙、野莴苣甙、山莴苣素和山莴苣苦素。根含山莴苣素、α-山莴苣醇、野莴苣甙。叶含单咖啡酰酒石酸、菊苣酸。新鲜花瓣含花色甙。

富含多种营养物质，通过降低肝脏乙酰辅酶A羧化酶、脂肪酸合成酶以及黄嘌呤氧化酶活性，从而发挥综合调节尿酸及腹部脂肪堆积的作用。可加速磷脂合成胆碱存在，进而加速细胞修复速度，保肝护肝效果显著。

每天取2-3g的玉兰根热水冲泡成玉兰根茶即可！

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