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夏天燥热长肉虚胖，都不用慌，用它泡水喝，美白皮肤、排毒减肥

时间：2018-06-29 16:21:00 来源：社会奇葩作者：荷叶点击：

现代研究发现，荷叶具有降低血脂、美白皮肤的效果。荷叶味苦，性平，服用之后对于肝脏、脾胃还有心脏都有着很好的保健作用，中医方面认为具有凉血止血等等作用，非常的适合高血压以及高血脂的患者服用。

荷叶泡水喝减肥，也有很多讲究。晒干的荷叶药方里面都有卖，买回来，清洗干净，撕成小碎片放在茶杯里，用开水浸泡，第一泡茶颜色浓重，这泡茶是有减肥效果的。但是第二泡茶虽然也能泡出颜色那就没有减肥效果了。

喝荷叶茶的时候，建议大家不要在月经期使用，避免让自己出现月经不调的现象，甚至也可能会让自己的痛经症状变得更加严重，这样自然不利于女性健康。

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（以上图片均来源于网络）

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